•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
47,0 km
schedule
Čas
02:07:34
landscape
Nastúpané
760 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,1 km/h | 55,0 km/h |
| Výkon | 154 W | 612 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 169 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost nivolet 4
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Skeena River | Canada
trending_up
21,4 km
schedule
00:50:23
landscape
36 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:14
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
10,1 km
schedule
02:31:02
landscape
369 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
n332 recta alfaaz del pi - benidorm
n332 recta alfaaz del pi - benidorm
open_in_new
5,52 km 0.9 %
|
11:13
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 191 W | 151 bpm |
09:18
35,6 km/h
|
||||
|
La Lloma
La Lloma
open_in_new
1,61 km 2.3 %
|
03:59
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 223 W | 157 bpm |
03:24
28,5 km/h
|
||||
|
N-332 to CCLaMarina
N-332 to CCLaMarina
open_in_new
4,89 km -0.8 %
|
07:29
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 113 W | 138 bpm |
06:11
47,5 km/h
|
||||
|
salida de Benidor 1
salida de Benidor 1
open_in_new
2,52 km -1.1 %
|
03:37
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 113 W | 141 bpm |
03:24
44,5 km/h
|
||||
|
N332 Benidorm(Cruz Roja)- CC La Marina
N332 Benidorm(Cruz Roja)- CC La Marina
open_in_new
2,80 km -1.3 %
|
04:08
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 90 W | 133 bpm |
03:14
51,9 km/h
|
||||
|
Rampa Ford
Rampa Ford
open_in_new
0,67 km 2 %
|
01:41
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 215 W | 139 bpm |
01:37
24,7 km/h
|
||||
|
Sprint rampa ford
Sprint rampa ford
open_in_new
0,34 km 2.9 %
|
00:54
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 263 W | 148 bpm |
00:54
22,7 km/h
|
||||
|
Rotonda Tanatorio -1º Semáforo la Vila
Rotonda Tanatorio -1º Semáforo la Vila
open_in_new
2,92 km -0.3 %
|
05:09
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 173 W | 149 bpm |
05:09
34,0 km/h
|
||||
|
Ultimo sprint
Ultimo sprint
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
01:15
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 169 W | 147 bpm |
01:13
33,0 km/h
|
||||
|
Côte de la Hispanitat
Côte de la Hispanitat
open_in_new
0,52 km 4.8 %
|
01:50
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 253 W | 163 bpm |
01:41
18,5 km/h
|
||||
|
Vila Finestrat tramo 1 (J.M. - Los Potencias btt)
Vila Finestrat tramo 1 (J.M. - Los Potencias btt)
open_in_new
1,80 km 2.6 %
|
06:00
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 204 W | 150 bpm |
04:46
22,7 km/h
|
||||
|
Arcén rojo
Arcén rojo
open_in_new
5,12 km 2.8 %
|
19:04
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 192 W | 151 bpm |
15:22
20,0 km/h
|
||||
|
Vila Finestrat tramo 2 (J.M. - Los Potencias btt)
Vila Finestrat tramo 2 (J.M. - Los Potencias btt)
open_in_new
1,35 km 0.6 %
|
03:35
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 181 W | 144 bpm |
02:47
29,0 km/h
|
||||
|
Repechito Rio Anchero
Repechito Rio Anchero
open_in_new
1,38 km 4.4 %
|
06:05
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 200 W | 156 bpm |
04:25
18,8 km/h
|
||||
|
KA/??/Carretera De Villajoyosa Climb
KA/??/Carretera De Villajoyosa Climb
open_in_new
2,03 km 4.4 %
|
09:42
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 185 W | 152 bpm |
06:47
17,9 km/h
|
||||
|
Vila Finestrat tramo 4 (J.M. - Los Potencias btt)
Vila Finestrat tramo 4 (J.M. - Los Potencias btt)
open_in_new
0,98 km 3.7 %
|
04:19
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 189 W | 148 bpm |
03:07
18,9 km/h
|
||||
|
Sprint del Fausk
Sprint del Fausk
open_in_new
0,55 km -3.2 %
|
00:49
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 134 W | 128 bpm |
00:38
52,5 km/h
|
||||
|
terra mitica
terra mitica
open_in_new
0,58 km 3.3 %
|
02:22
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 211 W | 138 bpm |
01:21
25,7 km/h
|
||||
|
SUBIDA LAGARTO
SUBIDA LAGARTO
open_in_new
0,82 km 5.1 %
|
03:54
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 216 W | 149 bpm |
02:15
21,8 km/h
|
||||
|
Viajes bicimaestrat down
Viajes bicimaestrat down
open_in_new
0,87 km -5.7 %
|
01:19
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 36 W | 133 bpm |
01:00
52,0 km/h
|
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