•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
8,4 km
schedule
Čas
00:46:24
landscape
Nastúpané
184 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 401 W | 578 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 715 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Night Walk
trending_up
3,3 km
schedule
00:35:04
landscape
105 m
•
pedal_bike Zwift - Foundation on Red Zone Repeats in Makuri Islands
trending_up
27,3 km
schedule
00:53:11
landscape
148 m
•
pedal_bike Zwift - Tempo on The Magnificent 8 in Watopia
trending_up
36,4 km
schedule
01:07:12
landscape
203 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
open_in_new
0,87 km 4 %
|
05:03
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 424 W | 155 bpm |
04:28
11,7 km/h
|
||||
|
Emil Zátopek
Emil Zátopek
open_in_new
0,55 km 3.5 %
|
03:11
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 415 W | 154 bpm |
02:44
12,1 km/h
|
||||
|
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1
open_in_new
1,73 km 5.9 %
|
11:10
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 416 W | 157 bpm |
10:02
10,4 km/h
|
||||
|
KVP les(odbocka vpravo)
KVP les(odbocka vpravo)
open_in_new
0,51 km 11.7 %
|
03:57
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 426 W | 160 bpm |
03:28
8,8 km/h
|
||||
|
1 mile - Zbehom z breha
1 mile - Zbehom z breha
open_in_new
1,65 km -4.8 %
|
08:02
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 355 W | 147 bpm |
08:02
12,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre