Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 20. marca 2025 o 5:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1km@5:20 / 3x2km@4:15 io 500m vyklus / CD 3km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:52:22
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 21,6 km/h
Výkon 404 W 705 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Včera o 5:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervals Run 🏃

trending_up 10,8 km
schedule 00:50:37
landscape 24 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 6:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:34:40
landscape 0 m
PetoMurin PetoMurin • 7. decembra 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Castell de Castells | Spain

trending_up 28,5 km
schedule 00:54:26
landscape 329 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:05
13,9 km/h
13,9 km/h 437 W 163 bpm 03:38
15,7 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:19
11,0 km/h
11,0 km/h 335 W 151 bpm 02:38
18,0 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:49
12,5 km/h
12,5 km/h 377 W 162 bpm 02:35
18,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:14
13,2 km/h
13,2 km/h 403 W 166 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:26
14,0 km/h
14,0 km/h 430 W 171 bpm 01:21
25,3 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:26
11,9 km/h
11,9 km/h 391 W 159 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:49
9,8 km/h
9,8 km/h 418 W 156 bpm 00:05
96,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up