Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 2. apríla 2025 o 18:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

62 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:26:31
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 18,7 km/h
Výkon 250 W 399 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 377 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • 12. decembra 2025 o 21:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:36:20
landscape 37 m
Smuciak Smuciak • Predvčerom o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 17,1 km
schedule 01:31:15
landscape 150 m
Smuciak Smuciak • 10. decembra 2025 o 19:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:42:01
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sitina Sitina open_in_new
0,53 km  3.5 %
 02:55
11,0 km/h
11,0 km/h 278 W 137 bpm 02:22
13,5 km/h
Michala Greguša Michala Greguša open_in_new
0,39 km  -2.5 %
 01:53
12,4 km/h
12,4 km/h 251 W 141 bpm 01:31
15,3 km/h
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 04:05
8,5 km/h
8,5 km/h 262 W 146 bpm 02:51
12,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up