Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 10. decembra 2025 o 19:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

112 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:42:01
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 19,8 km/h
Výkon 262 W 327 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 619 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • 9. decembra 2025 o 19:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:14
landscape 57 m
Smuciak Smuciak • 8. decembra 2025 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:01:34
landscape 105 m
Smuciak Smuciak • 7. decembra 2025 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:46:19
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 07:58
7,7 km/h
7,7 km/h 170 W 125 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 02:51
12,4 km/h
12,4 km/h 273 W 145 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 04:55
12,4 km/h
12,4 km/h 260 W 144 bpm 04:32
13,4 km/h
Kuzmany 1km hore Kuzmany 1km hore open_in_new
1,00 km  0 %
 05:03
11,9 km/h
11,9 km/h 245 W 147 bpm 04:49
12,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:38
11,5 km/h
11,5 km/h 259 W 147 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:18
10,3 km/h
10,3 km/h 271 W 150 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:30
9,7 km/h
9,7 km/h 265 W 149 bpm 01:48
13,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up