Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 9. decembra 2025 o 19:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

59 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:43:14
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 17,3 km/h
Výkon 229 W 295 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 575 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Predvčerom o 19:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:42:01
landscape 68 m
Smuciak Smuciak • 8. decembra 2025 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:01:34
landscape 105 m
Smuciak Smuciak • 7. decembra 2025 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:46:19
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 06:05
10,1 km/h
10,1 km/h 211 W 134 bpm 04:11
14,7 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:43
10,6 km/h
10,6 km/h 213 W 134 bpm 04:32
13,4 km/h
Kuzmany 1km hore Kuzmany 1km hore open_in_new
1,00 km  0 %
 05:50
10,3 km/h
10,3 km/h 211 W 135 bpm 04:49
12,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:54
10,5 km/h
10,5 km/h 224 W 141 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:49
9,2 km/h
9,2 km/h 239 W 143 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:48
8,6 km/h
8,6 km/h 236 W 142 bpm 01:48
13,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up