•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,4 km
schedule
Čas
03:45:25
landscape
Nastúpané
1 901 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,1 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 230 W | 1 063 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 424 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Get It Done on Flat Route in Watopia
trending_up
36,2 km
schedule
01:03:47
landscape
200 m
•
pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France
trending_up
11,6 km
schedule
00:20:24
landscape
23 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Volcano Flat in Watopia
trending_up
13,3 km
schedule
00:23:33
landscape
53 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Parkoviště k Hájence Řejšnej
Z Parkoviště k Hájence Řejšnej
open_in_new
1,58 km 2 %
|
04:25
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 276 W | 124 bpm |
04:17
22,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,68 km 7.4 %
|
07:45
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 346 W | 149 bpm |
06:40
15,1 km/h
|
||||
|
Pasterka-Bozanovski Spicak
Pasterka-Bozanovski Spicak
open_in_new
1,39 km -1.7 %
|
04:49
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 173 W | 135 bpm |
03:59
21,0 km/h
|
||||
|
Machovský kříž - Pánův kříž
Machovský kříž - Pánův kříž
open_in_new
1,41 km 3.8 %
|
06:25
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 280 W | 150 bpm |
06:25
13,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,75 km -12.1 %
|
05:16
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 3 W | 114 bpm |
04:34
9,8 km/h
|
||||
|
Žlutá pod korunou DOWN
Žlutá pod korunou DOWN
open_in_new
0,75 km -18.2 %
|
03:40
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 127 bpm |
01:36
28,3 km/h
|
||||
|
Božanov
Božanov
open_in_new
3,08 km 8.2 %
|
15:48
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 352 W | 155 bpm |
15:48
11,7 km/h
|
||||
|
Hopka w bok (Kuba Szafa )
Hopka w bok (Kuba Szafa )
open_in_new
0,61 km 7 %
|
02:36
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 351 W | 140 bpm |
02:36
14,0 km/h
|
||||
|
Bożanowski Spiczak around
Bożanowski Spiczak around
open_in_new
1,61 km -0.1 %
|
10:34
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 142 W | 136 bpm |
08:21
11,6 km/h
|
||||
|
Koryto
Koryto
open_in_new
0,40 km -8.9 %
|
02:39
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 37 W | 124 bpm |
02:16
10,7 km/h
|
||||
|
Sudety stoupák z Řeřišný
Sudety stoupák z Řeřišný
open_in_new
0,94 km 3.9 %
|
04:05
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 293 W | 135 bpm |
03:42
15,2 km/h
|
||||
|
Stoupani pod Blede Skaly - Bike Cup
Stoupani pod Blede Skaly - Bike Cup
open_in_new
2,56 km 10.3 %
|
15:46
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 341 W | 155 bpm |
14:03
11,0 km/h
|
||||
|
Pod Bludnými Skálami (down)
Pod Bludnými Skálami (down)
open_in_new
0,76 km -5.4 %
|
04:01
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 31 W | 124 bpm |
01:55
23,9 km/h
|
||||
|
Łącznik na Błędne Skały
Łącznik na Błędne Skały
open_in_new
1,29 km 4.2 %
|
03:52
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 292 W | 149 bpm |
03:39
21,2 km/h
|
||||
|
Lelkowa DH
Lelkowa DH
open_in_new
1,49 km -9.2 %
|
03:08
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 55 W | 129 bpm |
02:46
32,4 km/h
|
||||
|
Czerwonym z Jakubowic
Czerwonym z Jakubowic
open_in_new
0,93 km -13.1 %
|
03:46
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 24 W | 116 bpm |
02:29
22,4 km/h
|
||||
|
Jakubowice
Jakubowice
open_in_new
2,27 km 7.8 %
|
13:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 249 W | 143 bpm |
13:24
10,2 km/h
|
||||
|
Palba louka z PL
Palba louka z PL
open_in_new
0,84 km -8.2 %
|
01:14
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 21 W | 124 bpm |
01:14
40,8 km/h
|
||||
|
Check the pipelines
Check the pipelines
open_in_new
1,06 km -6.5 %
|
01:40
38,2 km/h
|
38,2 km/h | - | 121 bpm |
01:40
38,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre