•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
S Rickym v divokej Šárke
trending_up
Vzdialenosť
8,6 km
schedule
Čas
01:07:49
landscape
Nastúpané
344 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 13,2 km/h |
| Výkon | 255 W | 565 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 734 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - London Calling in London
trending_up
24,2 km
schedule
00:45:25
landscape
142 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Into paradise
Into paradise
open_in_new
0,17 km 0.8 %
|
01:27
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 170 W | 130 bpm |
00:39
15,4 km/h
|
||||
|
Divoká Šárka Upper Route
Divoká Šárka Upper Route
open_in_new
0,99 km 2.4 %
|
09:05
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 208 W | 140 bpm |
05:24
11,0 km/h
|
||||
|
Od cvičáku na hráz přehrady
Od cvičáku na hráz přehrady
open_in_new
1,40 km -0.3 %
|
11:42
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 208 W | 139 bpm |
08:00
10,5 km/h
|
||||
|
Short Uphill Sprint
Short Uphill Sprint
open_in_new
0,15 km 6 %
|
01:24
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 200 W | 144 bpm |
00:51
10,7 km/h
|
||||
|
Od koupaliště do plochy
Od koupaliště do plochy
open_in_new
0,45 km 9.7 %
|
03:33
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 309 W | 154 bpm |
03:33
7,6 km/h
|
||||
|
Pochcaňák
Pochcaňák
open_in_new
0,36 km 9.8 %
|
03:29
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 253 W | 154 bpm |
03:29
6,2 km/h
|
||||
|
Divoká Šárka 41/3 Climb
Divoká Šárka 41/3 Climb
open_in_new
0,36 km 16.2 %
|
04:07
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 260 W | 159 bpm |
04:07
5,3 km/h
|
||||
|
Nebušicka downhill
Nebušicka downhill
open_in_new
0,26 km -37.6 %
|
07:22
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 33 W | 115 bpm |
07:22
2,1 km/h
|
||||
|
ŠaTrHo - jih
ŠaTrHo - jih
open_in_new
0,81 km -3.5 %
|
11:49
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 127 W | 130 bpm |
11:49
4,1 km/h
|
||||
|
Prague Park Race Divoká Šárka - final climb
Prague Park Race Divoká Šárka - final climb
open_in_new
0,41 km 5.1 %
|
04:56
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 282 W | 157 bpm |
04:56
5,0 km/h
|
||||
|
Na hradiště
Na hradiště
open_in_new
0,47 km 3.3 %
|
03:33
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 292 W | 156 bpm |
02:53
9,7 km/h
|
||||
|
Divoká Šárka Upper Route - Reversed
Divoká Šárka Upper Route - Reversed
open_in_new
0,97 km -2.9 %
|
05:50
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 257 W | 140 bpm |
04:42
12,4 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre