Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 13. apríla 2025 o 9:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 35_K1000+_Zobor

Kamzik 3x3 Challenge Completed

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
03:37:47
landscape Nastúpané
1 277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,2 km/h 18,5 km/h
Výkon 230 W 688 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 049 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 15. septembra 2025 o 15:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/089 + Gym

trending_up 0,0 km
schedule 02:42:43
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • Predvčerom o 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_run 90_Morava

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:02
landscape 20 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 10. septembra 2025 o 18:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:53:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZOBOR 1000+ ZOBOR 1000+ open_in_new
21,07 km  0.1 %
 03:34:32
5,9 km/h
5,9 km/h 211 W 142 bpm 02:43:10
7,8 km/h
Pod plieskov po zelenej Pod plieskov po zelenej open_in_new
0,79 km  13.5 %
 09:09
5,2 km/h
5,2 km/h 289 W 135 bpm 05:20
8,9 km/h
Na Meskov vrch po Zelenej Na Meskov vrch po Zelenej open_in_new
0,67 km  8.6 %
 07:29
5,4 km/h
5,4 km/h 277 W 154 bpm 04:07
9,7 km/h
PeMiho zákrutovicou až dole ⭐ PeMiho zákrutovicou až dole ⭐ open_in_new
1,20 km  -12.5 %
 08:46
8,2 km/h
8,2 km/h 154 W 134 bpm 05:42
12,7 km/h
Na tri duby Na tri duby open_in_new
0,30 km  10.6 %
 03:29
5,2 km/h
5,2 km/h 340 W 165 bpm 03:07
5,8 km/h
Od troch dubou singlom Od troch dubou singlom open_in_new
1,06 km  9.5 %
 09:33
6,7 km/h
6,7 km/h 295 W 153 bpm 07:03
9,0 km/h
singel singel open_in_new
0,83 km  -1.7 %
 05:46
8,7 km/h
8,7 km/h 272 W 145 bpm 04:43
10,6 km/h
PD Hrnčiarovská up PD Hrnčiarovská up open_in_new
0,88 km  11 %
 08:04
6,5 km/h
6,5 km/h 319 W 158 bpm 06:37
7,9 km/h
hrib downhill hrib downhill open_in_new
0,50 km  -26.7 %
 03:39
8,2 km/h
8,2 km/h 91 W 111 bpm 02:31
12,0 km/h
way to heaven with rock climbing way to heaven with rock climbing open_in_new
0,45 km  28.3 %
 10:56
2,5 km/h
2,5 km/h 130 W 157 bpm 08:42
3,1 km/h
Podhajska les - Vojenska rozcestnik Podhajska les - Vojenska rozcestnik open_in_new
0,68 km  -2.8 %
 06:29
6,3 km/h
6,3 km/h 154 W 124 bpm 03:20
12,3 km/h
Zo Zobora na Liečebák po zelenej a modrej Zo Zobora na Liečebák po zelenej a modrej open_in_new
1,80 km  -15.2 %
 16:24
6,6 km/h
6,6 km/h 107 W 139 bpm 09:47
11,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up