•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
4km WU
4x (4min !!! 4min nič)
1500m CD
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:00:23
landscape
Nastúpané
75,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 24,4 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 901 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
20,3 km
schedule
00:40:01
landscape
32 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:02:59
landscape
55 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,1 km
schedule
01:40:07
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Laca Nov.- Solivarska
Laca Nov.- Solivarska
open_in_new
1,76 km -0.6 %
|
08:45
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 148 bpm |
08:45
12,1 km/h
|
||||
|
Solivarska krizovatka- Lidl krizovatka
Solivarska krizovatka- Lidl krizovatka
open_in_new
1,40 km -0.4 %
|
07:00
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 150 bpm |
06:47
12,4 km/h
|
||||
|
Federátov Climb
Federátov Climb
open_in_new
0,97 km 4.8 %
|
05:00
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 160 bpm |
05:00
11,7 km/h
|
||||
|
Kolecko
Kolecko
open_in_new
0,25 km 0 %
|
00:57
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 134 bpm |
00:50
18,3 km/h
|
||||
|
12 minut
12 minut
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
15:05
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 142 bpm |
08:28
21,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre