•
Beh
directions_runBeh - Straník
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
01:03:53
landscape
Nastúpané
425 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 275 W | 434 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 222 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:13:39
landscape
31 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:01:19
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Teplička - Straník
Teplička - Straník
open_in_new
4,47 km 9 %
|
33:36
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 305 W | 171 bpm |
33:16
8,1 km/h
|
||||
|
Stranik hore dole
Stranik hore dole
open_in_new
9,04 km 0 %
|
01:00:23
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 277 W | 169 bpm |
01:00:23
9,0 km/h
|
||||
|
Malý Straník run
Malý Straník run
open_in_new
1,94 km 10.1 %
|
14:33
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 312 W | 167 bpm |
13:15
8,8 km/h
|
||||
|
Kopec nad cintorinom Teplicka ( cca400m )
Kopec nad cintorinom Teplicka ( cca400m )
open_in_new
0,38 km 9.9 %
|
02:57
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 306 W | 157 bpm |
02:41
8,6 km/h
|
||||
|
Rovina. Pridaj!
Rovina. Pridaj!
open_in_new
0,82 km -0.4 %
|
04:35
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 268 W | 168 bpm |
03:17
14,9 km/h
|
||||
|
Straník rovno nahor
Straník rovno nahor
open_in_new
0,76 km 16.1 %
|
08:51
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 306 W | 174 bpm |
05:42
8,0 km/h
|
||||
|
stranik_climb
stranik_climb
open_in_new
1,48 km 10.7 %
|
12:51
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 312 W | 177 bpm |
12:34
7,1 km/h
|
||||
|
Na Stranik serpentiny
Na Stranik serpentiny
open_in_new
0,94 km 12.2 %
|
07:46
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 313 W | 179 bpm |
06:30
8,7 km/h
|
||||
|
Straníková ZBEH
Straníková ZBEH
open_in_new
2,05 km -10 %
|
08:02
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 267 W | 176 bpm |
07:58
15,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre