Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MarcusIlas MarcusIlas • 20. apríla 2025 o 11:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

s lepším tempom -> astronomické tepy… skúšal som 🤗

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,9 km
schedule Čas
00:29:14
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 16,5 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 365 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarcusIlas MarcusIlas • 3. augusta 2025 o 6:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:34
landscape 10 m
MarcusIlas MarcusIlas • 30. júla 2025 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike do skúšobne, spät na Heringeš

trending_up 17,0 km
schedule 00:44:46
landscape 209 m
MarcusIlas MarcusIlas • 31. júla 2025 o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zelený dvor, Bankov, Heringeš

trending_up 51,8 km
schedule 02:34:36
landscape 715 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 09:50
9,0 km/h
9,0 km/h - 164 bpm 05:49
15,2 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,50 km  -0.3 %
 07:36
11,9 km/h
11,9 km/h - 172 bpm 07:03
12,8 km/h
sgmnt 1K cyklochodníkom sgmnt 1K cyklochodníkom open_in_new
0,93 km  -0.3 %
 04:27
12,6 km/h
12,6 km/h - 183 bpm 04:15
13,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up