•
Beh
directions_runBeh - Veľkonočný výbeh na hrad 🙂
Na to, že som 3 dni po vyróze to nie je zlé 😁
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
00:53:50
landscape
Nastúpané
256 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 22,0 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 760 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Skontrolovať ako je na tom “trasa” pred zajtrajškom :)
trending_up
11,2 km
schedule
01:00:22
landscape
316 m
•
directions_run Trojkráľový beh
trending_up
8,0 km
schedule
00:48:02
landscape
381 m
•
directions_run Zbeh po preteku
trending_up
3,6 km
schedule
00:18:40
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Hrad
Na Hrad
open_in_new
1,26 km 7.9 %
|
07:37
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 156 bpm |
07:28
10,1 km/h
|
||||
|
Krieš - Hrubá skala
Krieš - Hrubá skala
open_in_new
1,01 km 7.8 %
|
05:41
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 171 bpm |
05:14
11,6 km/h
|
||||
|
Hrubá skala - Krieš
Hrubá skala - Krieš
open_in_new
1,10 km -5.5 %
|
04:28
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 174 bpm |
04:06
16,1 km/h
|
||||
|
Do Babkova
Do Babkova
open_in_new
0,57 km -8.1 %
|
02:57
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 163 bpm |
02:07
16,2 km/h
|
||||
|
Nad Babkovom
Nad Babkovom
open_in_new
0,62 km -1.4 %
|
03:04
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 168 bpm |
02:37
14,2 km/h
|
||||
|
Od kráv k diviakom
Od kráv k diviakom
open_in_new
0,76 km -1.9 %
|
03:26
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 167 bpm |
03:26
13,2 km/h
|
||||
|
Babkov nahor
Babkov nahor
open_in_new
0,77 km 3 %
|
03:44
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 160 bpm |
02:48
16,4 km/h
|
||||
|
Test Rovinka
Test Rovinka
open_in_new
1,14 km -2.7 %
|
04:55
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 157 bpm |
04:22
15,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre