Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mrsas96 mrsas96 • 28. apríla 2025 o 14:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Attacking Test (1) on Duchy Estate in Yorkshire

Warm Up
D-3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
00:32:56
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 55,4 km/h
Výkon 182 W 1 054 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 343 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • 14. decembra 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance with some efforts on Flat Route in Watopia

trending_up 100,3 km
schedule 02:53:33
landscape 583 m
mrsas96 mrsas96 • 12. decembra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:21
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • 11. decembra 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery Spin (1) on Loop de Loop in Watopia

trending_up 29,5 km
schedule 00:59:00
landscape 339 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
4,42 km  0.3 %
 09:11
28,9 km/h
28,9 km/h 186 W 134 bpm 07:30
35,4 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:47
20,9 km/h
20,9 km/h 148 W 164 bpm 00:57
61,2 km/h
Yorkshire Sprint Yorkshire Sprint open_in_new
0,26 km  0.3 %
 00:34
27,2 km/h
27,2 km/h 144 W 144 bpm 00:22
42,0 km/h
Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
3,00 km  0 %
 05:37
32,1 km/h
32,1 km/h 219 W 158 bpm 04:10
43,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up