•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,4 km
schedule
Čas
02:20:49
landscape
Nastúpané
1 165 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,4 km/h | 61,5 km/h |
| Výkon | 197 W | 461 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 889 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 12x 4 min intensive endurance intervals on R.G.V. in France
trending_up
40,2 km
schedule
01:10:39
landscape
178 m
•
downhill_skiing Evening Alpine Ski
trending_up
11,5 km
schedule
00:53:44
landscape
142 m
•
rowing Yoga - Afternoon Yoga
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vitkovice - skrzyżowanie up
Vitkovice - skrzyżowanie up
open_in_new
1,81 km 6.7 %
|
07:48
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 258 W | 143 bpm |
06:18
17,2 km/h
|
||||
|
na Rezek
na Rezek
open_in_new
2,34 km 4.9 %
|
08:45
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 240 W | 150 bpm |
08:23
16,8 km/h
|
||||
|
od křižovatky na Rezek
od křižovatky na Rezek
open_in_new
0,82 km 1.2 %
|
02:03
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 185 W | 154 bpm |
01:38
30,3 km/h
|
||||
|
Rokytnice descent
Rokytnice descent
open_in_new
10,59 km -3.5 %
|
15:51
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 135 W | 120 bpm |
15:05
42,1 km/h
|
||||
|
Rokytno Sjezd
Rokytno Sjezd
open_in_new
3,49 km -5.9 %
|
04:31
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 72 W | 106 bpm |
04:09
50,4 km/h
|
||||
|
Rokytno - 14
Rokytno - 14
open_in_new
7,13 km -4.6 %
|
09:36
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 111 W | 109 bpm |
08:38
49,5 km/h
|
||||
|
Rokytno down
Rokytno down
open_in_new
1,27 km -8.6 %
|
01:37
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 12 W | 91 bpm |
01:30
51,0 km/h
|
||||
|
od hřiště dolů
od hřiště dolů
open_in_new
3,39 km -3 %
|
04:45
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 163 W | 116 bpm |
04:16
47,7 km/h
|
||||
|
Jablonec-Sklenařice
Jablonec-Sklenařice
open_in_new
3,71 km 3.8 %
|
11:39
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 261 W | 158 bpm |
11:00
20,3 km/h
|
||||
|
Jesenný - Roztoky - Vysoké
Jesenný - Roztoky - Vysoké
open_in_new
7,56 km 3.5 %
|
23:39
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 242 W | 155 bpm |
23:39
19,2 km/h
|
||||
|
Jesenný - Roztoky
Jesenný - Roztoky
open_in_new
2,58 km 3.4 %
|
08:13
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 251 W | 149 bpm |
07:44
20,1 km/h
|
||||
|
Stará Ves - Vysoké n. J.
Stará Ves - Vysoké n. J.
open_in_new
3,36 km 5.4 %
|
12:30
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 260 W | 164 bpm |
12:30
16,1 km/h
|
||||
|
Roprachtice - sjezd
Roprachtice - sjezd
open_in_new
6,05 km -4 %
|
07:20
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 115 W | 120 bpm |
06:51
53,0 km/h
|
||||
|
Poniklou ke kostelu
Poniklou ke kostelu
open_in_new
1,57 km 5.8 %
|
06:50
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 229 W | 149 bpm |
05:05
18,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
4,58 km 6.1 %
|
20:57
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 236 W | 158 bpm |
18:08
15,2 km/h
|
||||
|
DD Vuelta Test
DD Vuelta Test
open_in_new
2,26 km 6.2 %
|
10:18
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 239 W | 160 bpm |
09:28
14,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,88 km 4.7 %
|
07:50
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 204 W | 153 bpm |
06:22
17,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre