Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 11. mája 2025 o 18:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:08:40
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,5 km/h
Výkon 388 W 575 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 995 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:12
landscape 62 m
MichaelHo MichaelHo • 5. októbra 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,3 km
schedule 00:01:29
landscape 1 m
MichaelHo MichaelHo • 5. októbra 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM 2025 štafeta

trending_up 11,4 km
schedule 00:51:58
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:41
11,2 km/h
11,2 km/h 412 W 144 bpm 01:51
16,2 km/h
Havlíčková Domy Havlíčková Domy open_in_new
0,67 km  -1.8 %
 03:34
11,3 km/h
11,3 km/h 395 W 142 bpm 03:26
11,7 km/h
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 03:37
10,8 km/h
10,8 km/h 403 W 145 bpm 03:04
12,8 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 03:55
8,6 km/h
8,6 km/h 433 W 155 bpm 03:25
9,9 km/h
Šustrovka Šustrovka open_in_new
2,22 km  8.6 %
 15:49
8,4 km/h
8,4 km/h 436 W 159 bpm 14:05
9,5 km/h
sustrovka od zlatoklopky hore sustrovka od zlatoklopky hore open_in_new
0,71 km  9.7 %
 05:13
8,2 km/h
8,2 km/h 433 W 161 bpm 04:42
9,1 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 12:28
11,7 km/h
11,7 km/h 313 W 136 bpm 10:12
14,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up