•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
01:03:26
landscape
Nastúpané
60,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 353 W | 517 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 869 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:04:35
landscape
90 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:59
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:41:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Železák - Starý most
Železák - Starý most
open_in_new
1,85 km -0.1 %
|
09:45
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 358 W | 141 bpm |
08:54
12,5 km/h
|
||||
|
Leopoldovska 800ka
Leopoldovska 800ka
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:14
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 362 W | 140 bpm |
03:05
15,7 km/h
|
||||
|
Leo 1/4 mile
Leo 1/4 mile
open_in_new
0,40 km 0.9 %
|
02:08
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 358 W | 139 bpm |
01:57
12,3 km/h
|
||||
|
Šulekovská 400ka
Šulekovská 400ka
open_in_new
0,40 km 0.1 %
|
02:09
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 353 W | 142 bpm |
01:52
12,8 km/h
|
||||
|
Starý most - Železák
Starý most - Železák
open_in_new
1,81 km 0.1 %
|
09:38
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 356 W | 145 bpm |
09:38
11,3 km/h
|
||||
|
Bereseg half mile
Bereseg half mile
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:17
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 356 W | 143 bpm |
04:04
11,8 km/h
|
||||
|
bitunok-most
bitunok-most
open_in_new
0,60 km 0.2 %
|
03:11
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 352 W | 142 bpm |
02:19
15,5 km/h
|
||||
|
most-sad
most-sad
open_in_new
0,55 km 0.3 %
|
02:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 344 W | 141 bpm |
02:25
13,6 km/h
|
||||
|
Panska zahrada stupacik
Panska zahrada stupacik
open_in_new
0,31 km 10.8 %
|
02:11
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 408 W | 148 bpm |
01:12
15,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre