Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 5. júna 2025 o 5:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 2km@5:20 / 15x400 (10x@4:10 + 5x@3:50) io 150m vyklus / CD 3km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:03:03
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 20,5 km/h
Výkon 405 W 587 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Včera o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃

trending_up 14,2 km
schedule 01:22:12
landscape 450 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:31:59
landscape 456 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:39
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:59
11,4 km/h
11,4 km/h 376 W 143 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:55
14,0 km/h
14,0 km/h 468 W 148 bpm 00:46
16,8 km/h
Nova Doba - Vivo Nova Doba - Vivo open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 02:53
12,9 km/h
12,9 km/h 417 W 152 bpm 02:42
13,7 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:13
13,3 km/h
13,3 km/h 412 W 157 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:28
14,6 km/h
14,6 km/h 441 W 162 bpm 00:29
44,3 km/h
Syslia + Gruzinska Syslia + Gruzinska open_in_new
0,89 km  0 %
 04:27
12,0 km/h
12,0 km/h 389 W 156 bpm 03:52
13,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up