Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Fl1p Fl1p • 6. júna 2025 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Trasa systém "Ružinov tieň-maxxing"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:02:23
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,2 km/h
Výkon 285 W 356 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 744 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p Fl1p • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,4 km
schedule 00:14:42
landscape 13 m
Fl1p Fl1p • 6. októbra 2025 o 7:19
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:43
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • 6. októbra 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,7 km
schedule 00:57:25
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
#01 Ostredky Sprint Challenge - Clementiska #01 Ostredky Sprint Challenge - Clementiska open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:27
10,8 km/h
10,8 km/h 285 W 151 bpm 00:37
25,4 km/h
#02 Ostredky Sprint Challenge - Planétka #02 Ostredky Sprint Challenge - Planétka open_in_new
0,43 km  0.3 %
 02:25
10,7 km/h
10,7 km/h 286 W 151 bpm 01:34
16,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up