•
Bicykel
directions_bikeGF 06
dobra zostava a vzhladom na moj aktualny stav celkom vyzivne
trending_up
Vzdialenosť
165 km
schedule
Čas
06:00:00
landscape
Nastúpané
2 188 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 77,0 km/h |
| Výkon | 159 W | 762 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 3 939 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WaterSport - Packraft Cierny Vah
trending_up
11,4 km
schedule
01:53:51
landscape
232 m
•
directions_bike GF- 19 sweet spot
trending_up
100,2 km
schedule
03:24:14
landscape
919 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vagnár 1. 1/2
Vagnár 1. 1/2
open_in_new
2,05 km 4.1 %
|
09:14
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 166 W | 115 bpm |
05:01
24,5 km/h
|
||||
|
Vagnár & Čertovica climb
Vagnár & Čertovica climb
open_in_new
18,24 km 3.8 %
|
01:12:40
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 193 W | 130 bpm |
01:12:40
15,1 km/h
|
||||
|
VAGNÁR
VAGNÁR
open_in_new
3,92 km 5.1 %
|
21:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 172 W | 117 bpm |
11:36
20,3 km/h
|
||||
|
Vagnar 2nd part
Vagnar 2nd part
open_in_new
1,50 km 6.6 %
|
09:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 177 W | 117 bpm |
05:12
17,3 km/h
|
||||
|
DH: Vagnár - Mýto (Križovatka)
DH: Vagnár - Mýto (Križovatka)
open_in_new
1,93 km -3.5 %
|
02:26
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 5 W | 83 bpm |
01:52
62,1 km/h
|
||||
|
Certovica da Myto
Certovica da Myto
open_in_new
11,47 km 4.9 %
|
45:39
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 217 W | 140 bpm |
36:03
19,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,99 km 9.6 %
|
03:08
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 223 W | 139 bpm |
02:15
26,5 km/h
|
||||
|
Jarabá voda-Čertovica
Jarabá voda-Čertovica
open_in_new
5,34 km 5.1 %
|
25:29
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 218 W | 141 bpm |
20:16
15,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,17 km 9.5 %
|
05:21
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 227 W | 144 bpm |
03:55
17,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,68 km 7.5 %
|
08:54
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 204 W | 138 bpm |
05:41
17,7 km/h
|
||||
|
Downhill - Certovica-Vysna Boca (technical)
Downhill - Certovica-Vysna Boca (technical)
open_in_new
3,83 km -6.3 %
|
04:01
57,2 km/h
|
57,2 km/h | 19 W | 113 bpm |
04:00
57,4 km/h
|
||||
|
Nižná Boca od Čertovice
Nižná Boca od Čertovice
open_in_new
6,95 km -5.1 %
|
07:08
58,5 km/h
|
58,5 km/h | 46 W | 109 bpm |
06:56
60,2 km/h
|
||||
|
( DH ) Čertovica - Malužiná
( DH ) Čertovica - Malužiná
open_in_new
17,45 km -3.2 %
|
20:23
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 79 W | 106 bpm |
19:21
54,1 km/h
|
||||
|
Malužiná pomník - odbočka na KL
Malužiná pomník - odbočka na KL
open_in_new
4,98 km -0.9 %
|
06:58
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 134 W | 110 bpm |
06:28
46,2 km/h
|
||||
|
Hybe motel
Hybe motel
open_in_new
0,71 km 2.6 %
|
01:51
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 242 W | 137 bpm |
01:40
25,5 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Za Hybami hore
( ROAD ) Za Hybami hore
open_in_new
1,62 km 4 %
|
05:50
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 234 W | 137 bpm |
03:54
25,0 km/h
|
||||
|
Východná
Východná
open_in_new
1,54 km 4.3 %
|
05:37
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 238 W | 143 bpm |
04:04
22,7 km/h
|
||||
|
Vlnka
Vlnka
open_in_new
2,50 km -3.1 %
|
03:17
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 100 W | 121 bpm |
02:47
53,9 km/h
|
||||
|
Poco loco
Poco loco
open_in_new
0,75 km 4.2 %
|
02:18
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 215 W | 137 bpm |
00:19
141,9 km/h
|
||||
|
FSCL Leadout
FSCL Leadout
open_in_new
3,66 km 3.3 %
|
13:19
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 191 W | 136 bpm |
09:38
22,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre