•
Beh
directions_runBeh - Kohút 🐓
Dobre sa išlo, len ten protivietor 😵
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:23:23
landscape
Nastúpané
459 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 19,9 km/h |
| Výkon | 270 W | 554 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 144 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Švabľovka a Šanec
trending_up
15,0 km
schedule
01:23:19
landscape
449 m
•
directions_bike Šarišké rybníky + Ratvaj
trending_up
34,3 km
schedule
01:35:03
landscape
324 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ku krížom!
Ku krížom!
open_in_new
0,50 km 4.1 %
|
03:21
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 335 W | 154 bpm |
03:17
9,1 km/h
|
||||
|
KOHUT . od krizovatky
KOHUT . od krizovatky
open_in_new
5,31 km 5.2 %
|
30:50
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 290 W | 154 bpm |
30:50
10,3 km/h
|
||||
|
Pod Švabľovkou Climb
Pod Švabľovkou Climb
open_in_new
1,00 km 6.9 %
|
05:26
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 295 W | 151 bpm |
05:26
11,0 km/h
|
||||
|
Zbeh z Kohúta
Zbeh z Kohúta
open_in_new
2,75 km -3.7 %
|
12:39
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 244 W | 152 bpm |
12:39
13,1 km/h
|
||||
|
Od serpentín, cez kríže k mostu
Od serpentín, cez kríže k mostu
open_in_new
1,66 km -7.5 %
|
06:57
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 270 W | 151 bpm |
06:51
14,5 km/h
|
||||
|
KRÍŽE_DOWNHILL
KRÍŽE_DOWNHILL
open_in_new
0,58 km -7.5 %
|
02:08
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 345 W | 153 bpm |
02:08
16,2 km/h
|
||||
|
400 m downhill SPRINT
400 m downhill SPRINT
open_in_new
0,47 km -9 %
|
01:52
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 221 W | 151 bpm |
01:41
16,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre