•
Bicykel
directions_bikePrebudiť do intenzity
trending_up
Vzdialenosť
46,0 km
schedule
Čas
02:34:29
landscape
Nastúpané
1 431 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,8 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 202 W | 611 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 858 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized stumpjumper st 29 alloy
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Race: Zwift Epic Race - The Mega Pretzel (A) on The Mega Pretzel in Watopia
trending_up
111,1 km
schedule
03:00:39
landscape
1 653 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:38:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Koštianska stará cesta
Koštianska stará cesta
open_in_new
1,35 km -0.7 %
|
03:00
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 199 W | 123 bpm |
02:34
31,5 km/h
|
||||
|
Train timetrial
Train timetrial
open_in_new
0,44 km -0.5 %
|
00:54
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 217 W | 122 bpm |
00:33
48,3 km/h
|
||||
|
Dúbrava
Dúbrava
open_in_new
1,81 km 5.9 %
|
06:22
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 341 W | 154 bpm |
06:22
17,0 km/h
|
||||
|
Podstrane - Asfaltka trail
Podstrane - Asfaltka trail
open_in_new
0,90 km 7.3 %
|
04:32
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 279 W | 152 bpm |
04:32
12,0 km/h
|
||||
|
Podstrane single trail - Ch. Osikove
Podstrane single trail - Ch. Osikove
open_in_new
1,62 km 8 %
|
08:48
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 281 W | 161 bpm |
08:48
11,0 km/h
|
||||
|
hole od mostika bez skratiek
hole od mostika bez skratiek
open_in_new
6,08 km 10.2 %
|
40:13
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 250 W | 158 bpm |
-
km/h
|
||||
|
zábradlie-delo
zábradlie-delo
open_in_new
2,04 km 11.6 %
|
14:23
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 263 W | 162 bpm |
10:50
11,3 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
1,97 km 13 %
|
14:33
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 234 W | 156 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
open_in_new
0,55 km 19.3 %
|
06:27
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 229 W | 151 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Delo - Stara Chata
Delo - Stara Chata
open_in_new
4,20 km 9.7 %
|
26:42
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 244 W | 156 bpm |
15:46
16,0 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,81 km 11.4 %
|
04:08
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 328 W | 169 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,76 km 15.2 %
|
04:24
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 232 W | 163 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Martinky - štvrtá 1/4
Martinky - štvrtá 1/4
open_in_new
2,07 km 9.8 %
|
12:35
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 229 W | 155 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Last Step of M.Hole
Last Step of M.Hole
open_in_new
0,82 km 9.2 %
|
05:04
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 233 W | 152 bpm |
-
km/h
|
||||
|
dolná stanica- vysielač
dolná stanica- vysielač
open_in_new
1,79 km 10.8 %
|
12:21
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 238 W | 153 bpm |
06:51
15,7 km/h
|
||||
|
Enduro Krížava - Chaty
Enduro Krížava - Chaty
open_in_new
1,09 km -13.5 %
|
04:12
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 43 W | 144 bpm |
02:55
22,5 km/h
|
||||
|
Prva skratka zo starej chaty
Prva skratka zo starej chaty
open_in_new
0,52 km -18.8 %
|
04:52
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 25 W | 149 bpm |
01:36
19,7 km/h
|
||||
|
Drevo ku Stranskym Medvedom
Drevo ku Stranskym Medvedom
open_in_new
1,81 km -8.2 %
|
05:08
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 93 W | 144 bpm |
03:36
30,1 km/h
|
||||
|
Asfaltka ku Stranskym Medvedom
Asfaltka ku Stranskym Medvedom
open_in_new
1,04 km -8.6 %
|
02:21
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 80 W | 142 bpm |
02:00
31,3 km/h
|
||||
|
Tankodróm Stráne- Bystrička
Tankodróm Stráne- Bystrička
open_in_new
7,73 km 1.9 %
|
23:21
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 240 W | 151 bpm |
23:21
19,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre