•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:41:43
landscape
Nastúpané
145 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 448 W | 740 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 744 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
39,5 km
schedule
01:20:25
landscape
284 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
30,0 km
schedule
01:17:14
landscape
216 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:23:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podhora šprint
Podhora šprint
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
02:21
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 499 W | 154 bpm |
01:48
14,8 km/h
|
||||
|
Madačova k Rozkvetu
Madačova k Rozkvetu
open_in_new
0,16 km -1.3 %
|
00:49
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 469 W | 160 bpm |
00:33
16,9 km/h
|
||||
|
Prokuratúra - Obchodná
Prokuratúra - Obchodná
open_in_new
0,27 km -0.2 %
|
01:29
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 456 W | 161 bpm |
01:29
11,0 km/h
|
||||
|
Od gympla k Efektu
Od gympla k Efektu
open_in_new
0,47 km 0.4 %
|
05:10
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 275 W | 134 bpm |
01:50
15,5 km/h
|
||||
|
z chodnika hore
z chodnika hore
open_in_new
0,26 km 7.1 %
|
05:39
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 156 W | 131 bpm |
00:46
20,1 km/h
|
||||
|
1 km of great pain
1 km of great pain
open_in_new
1,02 km 5.3 %
|
07:51
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 410 W | 163 bpm |
04:47
12,8 km/h
|
||||
|
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
open_in_new
0,37 km -14.1 %
|
01:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 341 W | 149 bpm |
01:27
15,2 km/h
|
||||
|
Zelená Batman downhill
Zelená Batman downhill
open_in_new
0,56 km -7.5 %
|
02:33
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 428 W | 165 bpm |
02:12
15,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre