Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 20. júna 2025 o 6:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

4x6min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:26:51
landscape Nastúpané
427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 17,6 km/h
Výkon 172 W 270 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 916 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Včera o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:42:22
landscape 507 m
michaelaP michaelaP • 6. októbra 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,5 km
schedule 01:04:45
landscape 244 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:10
8,6 km/h
8,6 km/h 180 W 143 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 12:53
7,2 km/h
7,2 km/h 178 W 149 bpm 08:53
10,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 14:19
6,9 km/h
6,9 km/h 180 W 151 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:39
7,1 km/h
7,1 km/h 175 W 150 bpm 04:39
11,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:27
9,5 km/h
9,5 km/h 116 W 133 bpm 02:04
15,9 km/h
Strmák pod lanovkou Cat.4 Strmák pod lanovkou Cat.4 open_in_new
0,91 km  15.6 %
 12:26
4,4 km/h
4,4 km/h 188 W 151 bpm 07:45
7,1 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:22
12,1 km/h
12,1 km/h 164 W 137 bpm 03:37
18,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up