•
Beh
directions_runBeh - Kozí Kameň
Super beh s chlapcami 👌
trending_up
Vzdialenosť
15,2 km
schedule
Čas
01:54:17
landscape
Nastúpané
993 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 17,1 km/h |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 477 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
12,4 km
schedule
01:36:24
landscape
603 m
•
rowing Workout - Morning Badminton
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:47
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,9 km
schedule
01:13:19
landscape
77 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na hrebeň
Na hrebeň
open_in_new
1,05 km 17.2 %
|
11:15
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 153 bpm |
09:13
6,9 km/h
|
||||
|
Kozí kameň ALS
Kozí kameň ALS
open_in_new
7,43 km 6.4 %
|
01:08:58
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 155 bpm |
01:05:26
6,8 km/h
|
||||
|
Krížový vrch od Visovej
Krížový vrch od Visovej
open_in_new
3,24 km 10.4 %
|
30:08
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 151 bpm |
22:52
8,5 km/h
|
||||
|
Čierna do Vapenice DOWN
Čierna do Vapenice DOWN
open_in_new
0,34 km -17.3 %
|
02:07
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 156 bpm |
01:36
12,9 km/h
|
||||
|
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň
open_in_new
3,08 km 9.9 %
|
38:05
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 157 bpm |
25:13
7,3 km/h
|
||||
|
Michalová hrebeň
Michalová hrebeň
open_in_new
1,10 km -1.5 %
|
09:16
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 154 bpm |
07:13
9,2 km/h
|
||||
|
Kozí Kameň
Kozí Kameň
open_in_new
0,34 km -20.4 %
|
02:54
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 142 bpm |
02:54
7,1 km/h
|
||||
|
Kozí kameň - Vápenica (DH)
Kozí kameň - Vápenica (DH)
open_in_new
2,98 km -9.5 %
|
19:15
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 150 bpm |
19:15
9,3 km/h
|
||||
|
Čierna od Vapenice UP
Čierna od Vapenice UP
open_in_new
0,36 km 16.8 %
|
04:49
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 152 bpm |
04:49
4,5 km/h
|
||||
|
Krížový vrch
Krížový vrch
open_in_new
0,64 km 17.1 %
|
07:28
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 162 bpm |
07:28
5,2 km/h
|
||||
|
Krížový vrch DH
Krížový vrch DH
open_in_new
3,22 km -9.7 %
|
16:57
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 149 bpm |
16:57
11,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre