•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
5000km
trending_up
Vzdialenosť
53,0 km
schedule
Čas
01:27:42
landscape
Nastúpané
288 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,3 km/h | 62,7 km/h |
| Výkon | 248 W | 843 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 287 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
40,4 km
schedule
01:12:09
landscape
63 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:20
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,0 km
schedule
01:46:33
landscape
49 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dulova Ves - Zaborske
Dulova Ves - Zaborske
open_in_new
1,33 km 2.9 %
|
03:30
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 287 W | 149 bpm |
02:23
33,5 km/h
|
||||
|
Dulová Ves - Dúbrava hill
Dulová Ves - Dúbrava hill
open_in_new
3,38 km 3.2 %
|
08:43
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 272 W | 152 bpm |
06:24
31,7 km/h
|
||||
|
Záborské - Š. Bohdanovce Downhill
Záborské - Š. Bohdanovce Downhill
open_in_new
9,46 km -1.9 %
|
11:23
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 206 W | 146 bpm |
10:21
54,9 km/h
|
||||
|
Zaborske - Zehna speed
Zaborske - Zehna speed
open_in_new
2,24 km -2.3 %
|
02:33
52,7 km/h
|
52,7 km/h | 239 W | 149 bpm |
02:23
56,3 km/h
|
||||
|
Šprint POC
Šprint POC
open_in_new
0,51 km 0.2 %
|
00:46
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 277 W | 158 bpm |
00:36
51,0 km/h
|
||||
|
Nierese - S.Bohdanovce krizovatka na Drienov (TE)
Nierese - S.Bohdanovce krizovatka na Drienov (TE)
open_in_new
5,95 km -1.6 %
|
07:10
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 182 W | 142 bpm |
06:12
57,5 km/h
|
||||
|
SB - NP DOWN (TE)
SB - NP DOWN (TE)
open_in_new
0,40 km -5 %
|
00:25
58,2 km/h
|
58,2 km/h | - | 142 bpm |
00:23
63,3 km/h
|
||||
|
cestička do ploského
cestička do ploského
open_in_new
0,50 km 2.3 %
|
00:40
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 453 W | 167 bpm |
00:40
45,0 km/h
|
||||
|
Ploske (kruhac) - Kralovce
Ploske (kruhac) - Kralovce
open_in_new
1,09 km -0.5 %
|
01:37
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 297 W | 160 bpm |
01:32
42,8 km/h
|
||||
|
Kráľovce značka - Vajkovce značka
Kráľovce značka - Vajkovce značka
open_in_new
1,45 km -0.4 %
|
01:41
51,8 km/h
|
51,8 km/h | 278 W | 165 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Stupacik za Vajkovcami smer Budimir
Stupacik za Vajkovcami smer Budimir
open_in_new
0,51 km 2.7 %
|
01:10
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 318 W | 160 bpm |
00:39
47,5 km/h
|
||||
|
Budimir - Lemesany
Budimir - Lemesany
open_in_new
6,29 km 0.2 %
|
10:14
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 265 W | 154 bpm |
08:04
46,8 km/h
|
||||
|
Bretejovce - PO - Boj s vetrami
Bretejovce - PO - Boj s vetrami
open_in_new
18,57 km 0.1 %
|
31:45
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 260 W | 156 bpm |
23:44
46,9 km/h
|
||||
|
Bretejovce - Kendice
Bretejovce - Kendice
open_in_new
11,26 km 0.2 %
|
19:36
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 259 W | 155 bpm |
14:32
46,5 km/h
|
||||
|
Odb. Kysak- Ličartovce
Odb. Kysak- Ličartovce
open_in_new
1,51 km -0.3 %
|
02:14
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 275 W | 158 bpm |
01:11
76,7 km/h
|
||||
|
Licartovce - Haniska
Licartovce - Haniska
open_in_new
9,40 km 0.2 %
|
16:28
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 263 W | 157 bpm |
12:01
46,9 km/h
|
||||
|
Drienovska - Haniska
Drienovska - Haniska
open_in_new
5,06 km 0.1 %
|
08:00
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 275 W | 160 bpm |
06:21
47,8 km/h
|
||||
|
Železničné priecestie - most D1
Železničné priecestie - most D1
open_in_new
0,88 km 0.6 %
|
01:49
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 234 W | 152 bpm |
01:08
46,5 km/h
|
||||
|
Ku cintorinu
Ku cintorinu
open_in_new
0,36 km 6.2 %
|
00:41
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 598 W | 169 bpm |
00:36
36,4 km/h
|
||||
|
Hrádok Climb
Hrádok Climb
open_in_new
0,40 km 5.7 %
|
01:06
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 357 W | 176 bpm |
00:31
46,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre