home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pa_vole • 30. júna 2025 o 16:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Tomašak

⛰️ Ľudmanka (667 m) | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:47:24
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 19,4 km/h
Výkon 274 W 392 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 3. augusta 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Krížová cesta

trending_up 7,0 km
schedule 00:33:00
landscape 125 m
pa_vole • 3. augusta 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon FaMily Hike / Sovia skala

trending_up 3,6 km
schedule 01:02:59
landscape 129 m
pa_vole • 2. augusta 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run / Sovia skala

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:14
landscape 414 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Durkovec - Tomasovsky vyhlad Durkovec - Tomasovsky vyhlad open_in_new
1,85 km  2.4 %
 11:43
9,5 km/h
9,5 km/h 265 W 154 bpm 10:47
10,3 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 03:49
9,4 km/h
9,4 km/h 188 W 167 bpm 03:15
11,0 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 02:25
11,6 km/h
11,6 km/h 279 W 158 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 01:44
13,9 km/h
13,9 km/h 272 W 159 bpm 01:31
15,9 km/h
Horská služba Čingov - Ďurkovec Horská služba Čingov - Ďurkovec open_in_new
0,60 km  5.9 %
 03:26
10,4 km/h
10,4 km/h 298 W 158 bpm 03:24
10,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up