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Bicykel
directions_bike🇮🇹4
trending_up
Vzdialenosť
64,3 km
schedule
Čas
04:19:13
landscape
Nastúpané
2 147 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 161 W | 640 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 856 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:31:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
mottolino-rifugio alpisella
mottolino-rifugio alpisella
open_in_new
3,68 km -0.2 %
|
09:10
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 133 W | 126 bpm |
07:57
27,8 km/h
|
||||
|
Climb at the Lake
Climb at the Lake
open_in_new
0,40 km 11.9 %
|
03:19
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 227 W | 152 bpm |
03:00
7,9 km/h
|
||||
|
Via Restel Climb
Via Restel Climb
open_in_new
1,55 km 7 %
|
07:33
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 193 W | 143 bpm |
05:53
15,9 km/h
|
||||
|
Via Restel Climb
Via Restel Climb
open_in_new
0,59 km 15.4 %
|
02:01
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 136 W | 135 bpm |
01:49
19,4 km/h
|
||||
|
Pontin to 1^ tornante
Pontin to 1^ tornante
open_in_new
0,33 km 10 %
|
02:22
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 213 W | 146 bpm |
02:02
9,6 km/h
|
||||
|
Alpisella dal Ponte al Passo
Alpisella dal Ponte al Passo
open_in_new
3,02 km 11.7 %
|
31:57
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 180 W | 142 bpm |
23:34
7,7 km/h
|
||||
|
Via Gesa Veglia, 12 Climb
Via Gesa Veglia, 12 Climb
open_in_new
0,70 km 21 %
|
05:45
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 211 W | 150 bpm |
04:19
9,7 km/h
|
||||
|
Sorgenti Adda-Alpisella downhill
Sorgenti Adda-Alpisella downhill
open_in_new
2,34 km -11.6 %
|
05:26
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 18 W | 110 bpm |
05:12
27,0 km/h
|
||||
|
Dalle Sorgenti al lago
Dalle Sorgenti al lago
open_in_new
1,39 km -11.8 %
|
03:46
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 22 W | 109 bpm |
03:23
24,7 km/h
|
||||
|
Cancano DAM back sprint
Cancano DAM back sprint
open_in_new
0,33 km -1.3 %
|
00:47
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 113 W | 110 bpm |
00:47
25,6 km/h
|
||||
|
S.Giacomo-M.Trela-P.Trela
S.Giacomo-M.Trela-P.Trela
open_in_new
4,58 km 7.8 %
|
37:06
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 164 W | 140 bpm |
28:03
9,8 km/h
|
||||
|
verso trela
verso trela
open_in_new
1,19 km 8.8 %
|
12:27
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 139 W | 131 bpm |
10:36
6,7 km/h
|
||||
|
Strada Statele Climb
Strada Statele Climb
open_in_new
1,54 km 11.9 %
|
16:18
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 185 W | 148 bpm |
12:17
7,5 km/h
|
||||
|
Foscagno switchbacks
Foscagno switchbacks
open_in_new
0,48 km 16.2 %
|
05:43
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 209 W | 151 bpm |
04:38
6,2 km/h
|
||||
|
Salita colle Trela dall'alpe
Salita colle Trela dall'alpe
open_in_new
1,93 km 8 %
|
12:38
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 189 W | 149 bpm |
11:06
10,4 km/h
|
||||
|
Strada Statale 301, 9478 Climb
Strada Statale 301, 9478 Climb
open_in_new
0,93 km 8.6 %
|
05:00
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 190 W | 151 bpm |
04:18
13,0 km/h
|
||||
|
Discesa da bocchetta trela al bivio foscagno
Discesa da bocchetta trela al bivio foscagno
open_in_new
1,76 km -10.1 %
|
03:44
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 23 W | 122 bpm |
03:44
28,3 km/h
|
||||
|
Trela Downhill
Trela Downhill
open_in_new
3,22 km -11.4 %
|
08:10
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 25 W | 122 bpm |
07:28
25,9 km/h
|
||||
|
Trela DH2 dal ponte a giù
Trela DH2 dal ponte a giù
open_in_new
1,63 km -13.6 %
|
03:47
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 34 W | 124 bpm |
03:47
25,9 km/h
|
||||
|
Via Strada Statale 301 Climb
Via Strada Statale 301 Climb
open_in_new
2,61 km 9.9 %
|
25:48
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 150 W | 141 bpm |
25:48
6,1 km/h
|
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