Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pogoroll pogoroll • 7. júla 2025 o 8:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pánsky diel

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:27:25
landscape Nastúpané
672 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 29,7 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 674 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pogoroll pogoroll • 15. októbra 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:43
landscape 0 m
pogoroll pogoroll • 14. októbra 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:24:27
landscape 0 m
pogoroll pogoroll • 12. októbra 2025 o 18:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrievaci slapak Zahrievaci slapak open_in_new
0,43 km  12.8 %
 04:14
6,1 km/h
6,1 km/h - 172 bpm 03:30
7,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  12.7 %
 06:22
6,7 km/h
6,7 km/h - 173 bpm 04:15
10,0 km/h
Vodarnicka - Pansky Diel Juh Vodarnicka - Pansky Diel Juh open_in_new
2,58 km  18.1 %
 32:02
4,8 km/h
4,8 km/h - 176 bpm 23:07
6,7 km/h
Hrádok-Pánsky diel Hrádok-Pánsky diel open_in_new
1,35 km  21.8 %
 19:27
4,2 km/h
4,2 km/h - 178 bpm 13:19
6,1 km/h
Sachty_juh_run Sachty_juh_run open_in_new
0,78 km  24.2 %
 12:03
3,9 km/h
3,9 km/h - 178 bpm 08:21
5,6 km/h
Pánsky diel južná zjazdovka Pánsky diel južná zjazdovka open_in_new
0,31 km  25.3 %
 06:03
3,1 km/h
3,1 km/h - 178 bpm 04:07
4,5 km/h
Pánsky diel H130 juh Pánsky diel H130 juh open_in_new
0,15 km  25.3 %
 02:56
3,1 km/h
3,1 km/h - 178 bpm 02:02
4,5 km/h
Panský diel - Hrádok (downhill) Panský diel - Hrádok (downhill) open_in_new
1,35 km  -22.3 %
 09:48
8,3 km/h
8,3 km/h - 162 bpm 06:00
13,5 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 18:28
8,3 km/h
8,3 km/h - 164 bpm 11:04
13,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up