•
Bicykel
directions_bikeKonečně není horko, hned se trénuje jinak
Z2 + 1 % Z3 🥲
trending_up
Vzdialenosť
49,2 km
schedule
Čas
01:17:59
landscape
Nastúpané
221 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,9 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 246 W | 728 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 266 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,7 km
schedule
00:41:18
landscape
45 m
•
pedal_bike Zwift crash část 1
trending_up
44,1 km
schedule
02:04:14
landscape
1 373 m
•
pedal_bike Zwift crash část 2
trending_up
31,9 km
schedule
01:00:04
landscape
274 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
prujezd dubinou-hrabuvkou
prujezd dubinou-hrabuvkou
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
02:45
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 154 W | 135 bpm |
02:30
31,3 km/h
|
||||
|
Paskov-Sviadnov
Paskov-Sviadnov
open_in_new
4,33 km 0.4 %
|
06:46
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 247 W | 151 bpm |
06:46
38,4 km/h
|
||||
|
ROUNDABOUT〰️SVIADNOV〰️STARIC〰️FRYCOVICE???
ROUNDABOUT〰️SVIADNOV〰️STARIC〰️FRYCOVICE???
open_in_new
6,74 km -0.2 %
|
10:57
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 244 W | 151 bpm |
10:57
37,0 km/h
|
||||
|
Staříč (od Sviadnova)
Staříč (od Sviadnova)
open_in_new
1,99 km 2.5 %
|
04:01
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 278 W | 156 bpm |
04:01
29,7 km/h
|
||||
|
Staříč-Fryčovice
Staříč-Fryčovice
open_in_new
2,85 km -2.2 %
|
03:47
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 211 W | 145 bpm |
03:25
50,0 km/h
|
||||
|
Rychaltice-Brušperk střed
Rychaltice-Brušperk střed
open_in_new
5,35 km -0.5 %
|
07:32
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 260 W | 156 bpm |
07:32
42,6 km/h
|
||||
|
Rychaltice - Fryčovice
Rychaltice - Fryčovice
open_in_new
2,91 km -0.7 %
|
04:03
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 258 W | 156 bpm |
03:30
49,9 km/h
|
||||
|
na brušperk se nešpurtuje
na brušperk se nešpurtuje
open_in_new
1,00 km -0.3 %
|
01:27
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 265 W | 157 bpm |
01:22
43,8 km/h
|
||||
|
Br-->St.V
Br-->St.V
open_in_new
1,67 km -0.4 %
|
02:22
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 274 W | 158 bpm |
02:11
46,0 km/h
|
||||
|
Brušperk - Stará Ves
Brušperk - Stará Ves
open_in_new
3,05 km 0 %
|
04:38
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 270 W | 159 bpm |
04:15
43,1 km/h
|
||||
|
Benzina hills
Benzina hills
open_in_new
0,59 km 1.1 %
|
01:08
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 253 W | 161 bpm |
00:59
36,2 km/h
|
||||
|
Proskovice Saganův špurt
Proskovice Saganův špurt
open_in_new
0,47 km 1.8 %
|
00:51
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 289 W | 157 bpm |
00:41
41,6 km/h
|
||||
|
Stará Bělá - Mitrovicka - 1
Stará Bělá - Mitrovicka - 1
open_in_new
1,75 km 1.3 %
|
02:54
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 273 W | 160 bpm |
02:06
49,9 km/h
|
||||
|
SB I.
SB I.
open_in_new
1,68 km 1.5 %
|
02:55
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 276 W | 161 bpm |
01:58
51,3 km/h
|
||||
|
Přes Bělou
Přes Bělou
open_in_new
1,29 km 2.2 %
|
02:18
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 286 W | 161 bpm |
02:18
33,6 km/h
|
||||
|
Bela: O->X
Bela: O->X
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
01:20
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 278 W | 161 bpm |
01:20
32,9 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre