•
Beh
directions_runBeh - (182) kramare - zelezka - lamac a nazad
Easy dlhy beh 120min HRavg 124
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
01:59:11
landscape
Nastúpané
319 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 22,9 km/h |
| Výkon | 408 W | 612 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 1 682 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (293) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace - PriFUK
trending_up
18,5 km
schedule
01:28:44
landscape
552 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:29
landscape
0 m
•
directions_run (291) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace - PriFUK
trending_up
17,3 km
schedule
01:23:46
landscape
513 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vajnorská šprint
Vajnorská šprint
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
04:43
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 396 W | 114 bpm |
02:06
25,8 km/h
|
||||
|
Červená cesta hore
Červená cesta hore
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
02:08
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 428 W | 133 bpm |
01:45
9,9 km/h
|
||||
|
vybeh zo Segnarov po Rajtakovej po rozdvojku
vybeh zo Segnarov po Rajtakovej po rozdvojku
open_in_new
0,50 km 5.5 %
|
03:02
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 422 W | 131 bpm |
03:02
9,9 km/h
|
||||
|
Hodonínska
Hodonínska
open_in_new
0,40 km 3.5 %
|
02:07
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 436 W | 131 bpm |
00:29
49,5 km/h
|
||||
|
Radlinskeho - back
Radlinskeho - back
open_in_new
0,33 km 0.2 %
|
01:32
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 407 W | 126 bpm |
01:25
13,9 km/h
|
||||
|
Vajnorska
Vajnorska
open_in_new
0,98 km 0 %
|
04:53
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 379 W | 121 bpm |
02:49
20,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre