•
Beh
directions_runBeh - ⛅ RRR ... bezne v takom case este spim
...no zajtra to bude horsie
Overcast clouds, 14°C, Humidity 74%, Wind NNW 1m/s, UV 1, AT 13°C, Activity Feel 15°C
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:31:07
landscape
Nastúpané
88,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 305 W | 489 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 401 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run ☀️ Lunch Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:31:40
landscape
15 m
•
directions_run ⛅ 10x(400 m / 45")
trending_up
8,5 km
schedule
00:42:49
landscape
18 m
•
rowing Swim - Alzbetin Dvor 2800 m
trending_up
2,8 km
schedule
00:58:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Tatranskej po Krizovatku, ked je blato
Od Tatranskej po Krizovatku, ked je blato
open_in_new
1,31 km 4.5 %
|
07:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 329 W | 132 bpm |
07:36
10,3 km/h
|
||||
|
?Tatranská -> Križovatka
?Tatranská -> Križovatka
open_in_new
0,37 km 8.3 %
|
02:24
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 323 W | 134 bpm |
02:06
10,5 km/h
|
||||
|
vypalovak rovina
vypalovak rovina
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
03:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 254 W | 129 bpm |
02:15
16,2 km/h
|
||||
|
Kilak asfaltom na kruhac
Kilak asfaltom na kruhac
open_in_new
0,96 km -1.2 %
|
04:44
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 300 W | 133 bpm |
04:36
12,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre