Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 10. júla 2025 o 18:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:45:30
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,6 km/h
Výkon 387 W 551 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 14:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Colosseum -3 on Southern Coast Cruise in Watopia

trending_up 29,9 km
schedule 01:00:26
landscape 170 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:36:26
landscape 100 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 14:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Pioneer -3 on London Calling in London

trending_up 30,6 km
schedule 01:00:26
landscape 201 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lechkého 1777/7 Climb Lechkého 1777/7 Climb open_in_new
0,46 km  9.1 %
 02:59
9,2 km/h
9,2 km/h 455 W 156 bpm 02:22
11,6 km/h
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 05:15
9,9 km/h
9,9 km/h 409 W 151 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:12
10,3 km/h
10,3 km/h 412 W 152 bpm 02:44
12,1 km/h
from view 2 view from view 2 view open_in_new
1,77 km  2.5 %
 11:06
9,6 km/h
9,6 km/h 390 W 153 bpm 10:44
9,9 km/h
1 mile - Zbehom z breha 1 mile - Zbehom z breha open_in_new
1,65 km  -4.8 %
 08:30
11,6 km/h
11,6 km/h 292 W 141 bpm 08:02
12,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up