•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Trailik do Porúbky nechutil nikdy tak dobre 🤤, VO2max sa vracia, Z1/Z2 ☑️
trending_up
Vzdialenosť
25,1 km
schedule
Čas
02:57:50
landscape
Nastúpané
221 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 17,3 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 340 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:17:02
landscape
135 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,3 km
schedule
01:07:43
landscape
65 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rybniky - Zabiarik
Rybniky - Zabiarik
open_in_new
1,90 km 0.5 %
|
12:44
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 135 bpm |
10:49
10,5 km/h
|
||||
|
Rybnik zaciatok - Lavka cez potok
Rybnik zaciatok - Lavka cez potok
open_in_new
1,02 km 0.5 %
|
06:29
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 136 bpm |
05:46
10,6 km/h
|
||||
|
od lavice k malému vleku
od lavice k malému vleku
open_in_new
0,64 km 4.4 %
|
07:59
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 117 bpm |
07:59
4,8 km/h
|
||||
|
18 - Medokýš
18 - Medokýš
open_in_new
1,76 km 1.6 %
|
11:18
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 139 bpm |
08:21
12,7 km/h
|
||||
|
Od mosta po prameň
Od mosta po prameň
open_in_new
0,55 km -0.1 %
|
03:30
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 134 bpm |
02:24
13,7 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre