•
Bicykel
directions_bikeMer tid hade jag inte 😏
🇸🇪 Efter en hel dag av renovering, rivning, sågning, återvinning, körning fram och tillbaka med diverse material och verktyg hittade jag en timme för träning. Men vilken vacker kväll! ☀️
🇬🇧 After a whole day of renovation, demolition, sawing, recycling, driving back and forth with various materials and tools, I found an hour for workout. But what a beautiful evening! ☀️
trending_up
Vzdialenosť
28,1 km
schedule
Čas
00:56:42
landscape
Nastúpané
232 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,7 km/h | 65,4 km/h |
| Výkon | 184 W | 973 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 624 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med Jonte 👌
trending_up
121,1 km
schedule
03:54:02
landscape
1 170 m
•
pedal_bike Research Study på Karolinska - Testdag 2
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:28
landscape
0 m
•
directions_bike Sakta hemåt 😐
trending_up
14,7 km
schedule
00:39:10
landscape
109 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vilundavallen från Stockholmsvägen
Vilundavallen från Stockholmsvägen
open_in_new
0,34 km 3.5 %
|
00:28
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 700 W | 160 bpm |
00:28
43,1 km/h
|
||||
|
Tunneln - Toppen av backen
Tunneln - Toppen av backen
open_in_new
0,37 km 4.6 %
|
00:32
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 697 W | 163 bpm |
00:32
42,0 km/h
|
||||
|
Hugo Sabels Torg till korsningen mellan Väsbyvägen och Husarvägen
Hugo Sabels Torg till korsningen mellan Väsbyvägen och Husarvägen
open_in_new
0,57 km 2.9 %
|
00:59
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 449 W | 152 bpm |
00:59
34,9 km/h
|
||||
|
Start-Skånelakurvan
Start-Skånelakurvan
open_in_new
7,52 km 0 %
|
14:01
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 188 W | 127 bpm |
09:46
46,2 km/h
|
||||
|
The Final K´s
The Final K´s
open_in_new
1,92 km 0.5 %
|
03:36
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 200 W | 131 bpm |
02:25
47,7 km/h
|
||||
|
BOOM!!
BOOM!!
open_in_new
0,33 km 4 %
|
00:49
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 246 W | 137 bpm |
00:31
38,8 km/h
|
||||
|
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
Puckeln upp över rälsen på Stockholmsvägen norrut
open_in_new
0,19 km 4.1 %
|
00:30
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 274 W | 138 bpm |
00:18
38,6 km/h
|
||||
|
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
Rosersbergsinfarterna villaområdet till Slottsvägen
open_in_new
0,81 km -0.8 %
|
01:25
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 186 W | 120 bpm |
01:00
48,4 km/h
|
||||
|
Tomten Västra Rakan
Tomten Västra Rakan
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
06:44
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 204 W | 129 bpm |
04:45
44,4 km/h
|
||||
|
Benstocksbacken
Benstocksbacken
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:46
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 216 W | 135 bpm |
00:26
48,1 km/h
|
||||
|
First part to stop
First part to stop
open_in_new
4,11 km -0.3 %
|
07:23
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 210 W | 130 bpm |
05:26
45,4 km/h
|
||||
|
Kimstavägen etapp 2 österut
Kimstavägen etapp 2 österut
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
07:17
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 222 W | 132 bpm |
05:41
41,7 km/h
|
||||
|
Vreta - Husby
Vreta - Husby
open_in_new
2,56 km -0.4 %
|
04:36
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 225 W | 135 bpm |
04:23
35,1 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre