•
Beh
directions_runBeh - ⛅ Tatry 2025, 3. den
Rozbitye nohy, ale poslednych 15 km uz dobre. Chalani sli este na Kasprov vrch, kedze 30 km je malo...
Broken clouds, 14°C-21°C, Humidity 86%-49%, Wind WNW 1m/s-WNW 3m/s, UV 2-2, AT 14°C-21°C, Activity Feel 18°C
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
03:41:31
landscape
Nastúpané
945 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 218 W | 420 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 141 bpm |
| Energetický výdaj | 1 988 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run ⛅ Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:11
landscape
16 m
•
pedal_bike ROUVY - Eye of the Tiger | Master's plan
trending_up
16,8 km
schedule
00:39:59
landscape
276 m
•
pedal_bike ROUVY - Dambula to Lion Rock on Road | Sri Lanka
trending_up
21,6 km
schedule
00:36:23
landscape
176 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,69 km 6.8 %
|
19:06
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 153 W | 99 bpm |
13:03
7,8 km/h
|
||||
|
Kôprovou dolinou
Kôprovou dolinou
open_in_new
6,01 km 3.4 %
|
46:08
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 206 W | 109 bpm |
45:56
7,9 km/h
|
||||
|
Pod Grúnikom -> Kmeťov vdp.
Pod Grúnikom -> Kmeťov vdp.
open_in_new
2,79 km 3 %
|
22:36
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 192 W | 106 bpm |
21:30
7,8 km/h
|
||||
|
Pod Grúnikom -> Pod Hlinskou
Pod Grúnikom -> Pod Hlinskou
open_in_new
5,67 km 5.3 %
|
01:08:55
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 146 W | 97 bpm |
01:08:55
4,9 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy żółty Climb
Szlak pieszy żółty Climb
open_in_new
1,86 km 8.4 %
|
18:17
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 211 W | 109 bpm |
18:17
6,1 km/h
|
||||
|
pod Temnými Smrečinami - Závory
pod Temnými Smrečinami - Závory
open_in_new
1,91 km 19.5 %
|
35:09
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 174 W | 112 bpm |
24:08
4,7 km/h
|
||||
|
Zbeh Zadnou Tichou zo s. Závory
Zbeh Zadnou Tichou zo s. Závory
open_in_new
4,60 km -12.4 %
|
38:33
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 120 W | 102 bpm |
38:33
7,2 km/h
|
||||
|
Asfaltové utrpenie Tichou dolinou
Asfaltové utrpenie Tichou dolinou
open_in_new
11,44 km -2.9 %
|
01:11:35
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 211 W | 119 bpm |
52:30
13,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre