Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kovy95 kovy95 • 23. júla 2025 o 17:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vytrvalost v kopci

Dnes 8x 1.5min do kopca, noham sa moc nechcelo ale trening bol vyzivny

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:06:01
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 18,3 km/h
Výkon 371 W 667 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 kovy95 • 8. októbra 2025 o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:45:08
landscape 15 m
kovy95 kovy95 • 8. októbra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Behh

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:57
landscape 42 m
kovy95 kovy95 • 7. októbra 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:31
9,3 km/h
9,3 km/h 416 W 139 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 04:47
7,0 km/h
7,0 km/h 302 W 140 bpm 02:15
14,8 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 01:03
4,8 km/h
4,8 km/h 428 W 153 bpm 00:21
14,3 km/h
Beh horským parkom 1kolo Beh horským parkom 1kolo open_in_new
1,13 km  -7.2 %
 08:36
7,9 km/h
7,9 km/h 323 W 139 bpm 06:29
10,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up