home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
avE3x • 23. júla 2025 o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:54:45
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,7 km/h
Výkon 363 W 482 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 803 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 18,9 km
schedule 01:56:06
landscape 62 m
avE3x • 1. augusta 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:16
landscape 0 m
avE3x • 31. júla 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medissimo - Hrádza Medissimo - Hrádza open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 10:40
10,3 km/h
10,3 km/h 350 W 144 bpm 07:30
14,7 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 05:13
9,5 km/h
9,5 km/h 314 W 137 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:05
11,0 km/h
11,0 km/h 367 W 142 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:24
11,5 km/h
11,5 km/h 394 W 155 bpm 03:07
16,3 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:38
11,9 km/h
11,9 km/h 403 W 164 bpm 01:31
28,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:16
10,6 km/h
10,6 km/h 359 W 159 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 06:09
10,9 km/h
10,9 km/h 360 W 158 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 06:22
11,1 km/h
11,1 km/h 373 W 161 bpm -
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 06:39
11,0 km/h
11,0 km/h 367 W 164 bpm 04:52
15,0 km/h
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:05
11,6 km/h
11,6 km/h 395 W 172 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:13
11,2 km/h
11,2 km/h 391 W 171 bpm 01:21
26,8 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 08:56
10,3 km/h
10,3 km/h 360 W 166 bpm 06:11
14,9 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 11:19
9,1 km/h
9,1 km/h 314 W 160 bpm 07:11
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:48
9,6 km/h
9,6 km/h 334 W 162 bpm 03:09
14,6 km/h
k mostu od mosta k mostu od mosta open_in_new
0,42 km  0.7 %
 03:27
7,4 km/h
7,4 km/h 262 W 158 bpm 01:43
14,8 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 06:02
8,4 km/h
8,4 km/h 296 W 158 bpm 03:28
14,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up