Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Neromander Neromander • 27. júla 2025 o 11:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Nezmokli, nezmokli 😛

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:49:55
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,5 km/h
Výkon 452 W 674 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 719 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander Neromander • Predvčerom o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:50:23
landscape 32 m
Neromander Neromander • Predvčerom o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 4. Otužovanie 7°C

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:08
landscape 0 m
Neromander Neromander • 15. októbra 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Silový tréning nôh a stred tela

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen open_in_new
0,91 km  4.1 %
 05:10
10,5 km/h
10,5 km/h 499 W 154 bpm 04:46
11,4 km/h
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku open_in_new
1,84 km  6.4 %
 10:17 najlepší čas
10,8 km/h
10,8 km/h 553 W 174 bpm 10:17
10,8 km/h
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka open_in_new
1,31 km  8.1 %
 09:23
8,4 km/h
8,4 km/h 483 W 173 bpm 08:35
9,2 km/h
Pod Javorskym - Ypsilonka Pod Javorskym - Ypsilonka open_in_new
1,28 km  -1.2 %
 06:32
11,8 km/h
11,8 km/h 438 W 154 bpm 05:50
13,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up