•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
15,6 km
schedule
Čas
01:24:07
landscape
Nastúpané
113 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 343 W | 561 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 106 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
21,6 km
schedule
02:01:44
landscape
241 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,0 km
schedule
00:35:52
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
70,1 km
schedule
02:37:47
landscape
592 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Modřanská Climb
Modřanská Climb
open_in_new
1,29 km 3.9 %
|
08:51
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 267 W | 119 bpm |
06:03
12,8 km/h
|
||||
|
PodBarandak z centra
PodBarandak z centra
open_in_new
0,50 km -0.1 %
|
02:47
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 326 W | 127 bpm |
02:20
12,9 km/h
|
||||
|
Vltavanů Climb
Vltavanů Climb
open_in_new
2,62 km 3.1 %
|
15:11
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 318 W | 128 bpm |
13:23
11,7 km/h
|
||||
|
Osmistovka v aleji - z centra
Osmistovka v aleji - z centra
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
04:49
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 310 W | 127 bpm |
04:00
12,4 km/h
|
||||
|
Golf Modřany
Golf Modřany
open_in_new
2,39 km 0 %
|
14:29
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 296 W | 133 bpm |
12:40
11,3 km/h
|
||||
|
Modřanská 800
Modřanská 800
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
05:57
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 235 W | 129 bpm |
04:18
11,2 km/h
|
||||
|
Od jezu k aleji
Od jezu k aleji
open_in_new
1,50 km 0.2 %
|
07:17
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 378 W | 151 bpm |
06:20
14,2 km/h
|
||||
|
Od jezu ke skateparku
Od jezu ke skateparku
open_in_new
2,39 km 0.2 %
|
11:41
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 371 W | 150 bpm |
11:41
12,3 km/h
|
||||
|
Rovinka pod Barrandakem
Rovinka pod Barrandakem
open_in_new
0,50 km 0.4 %
|
02:23
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 389 W | 154 bpm |
02:17
13,1 km/h
|
||||
|
Od Vltavy Up
Od Vltavy Up
open_in_new
0,25 km 4 %
|
01:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 420 W | 160 bpm |
01:16
11,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre