•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
+ocoooo 🐒🐒
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:13:01
landscape
Nastúpané
201 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 11,8 km/h |
| Výkon | 207 W | 285 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 647 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:52
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:20:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopcek nad Sasovu - asfaltka
Kopcek nad Sasovu - asfaltka
open_in_new
1,95 km 5.7 %
|
16:12
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 226 W | 161 bpm |
08:06
14,4 km/h
|
||||
|
sasova hill
sasova hill
open_in_new
1,01 km 8 %
|
09:20
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 230 W | 164 bpm |
04:42
13,0 km/h
|
||||
|
vypalovak rovina
vypalovak rovina
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
04:08
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 199 W | 153 bpm |
02:15
16,2 km/h
|
||||
|
Dole kopčekom
Dole kopčekom
open_in_new
0,75 km -5.2 %
|
04:45
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 173 W | 144 bpm |
04:45
9,4 km/h
|
||||
|
Dole nemcami
Dole nemcami
open_in_new
1,38 km -4.1 %
|
09:03
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 193 W | 148 bpm |
09:03
9,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre