home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xpawelx • Včera o 12:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
02:12:49
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 17,2 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 693 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx • 1. augusta 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,0 km
schedule 01:40:42
landscape 397 m
xpawelx • 30. júla 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Tartan rege

trending_up 6,6 km
schedule 00:45:18
landscape 56 m
xpawelx • 31. júla 2025 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervalíky Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:05:35
landscape 75 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Polna, od Budovatelskej po prvu krizovatku Polna, od Budovatelskej po prvu krizovatku open_in_new
0,45 km  5.1 %
 03:28
7,8 km/h
7,8 km/h - 132 bpm 03:08
8,7 km/h
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku Bočnou z Mazornika na vrchdolinku open_in_new
1,91 km  5.2 %
 13:26
8,5 km/h
8,5 km/h - 139 bpm 11:22
10,1 km/h
Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján open_in_new
4,03 km  -0.5 %
 22:32
10,7 km/h
10,7 km/h - 144 bpm 18:42
12,9 km/h
Cierny Hron downhill Cierny Hron downhill open_in_new
0,75 km  -1.6 %
 04:07
10,9 km/h
10,9 km/h - 143 bpm 03:34
12,6 km/h
Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám open_in_new
3,99 km  0.6 %
 24:01
10,0 km/h
10,0 km/h - 146 bpm 18:43
12,8 km/h
Z Hrončianskej na Vrchdolinku Z Hrončianskej na Vrchdolinku open_in_new
1,27 km  7.4 %
 09:55
7,7 km/h
7,7 km/h - 149 bpm 09:22
8,2 km/h
Vrchdolinka zbeh Vrchdolinka zbeh open_in_new
1,74 km  -5 %
 09:54
10,6 km/h
10,6 km/h - 142 bpm 08:23
12,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up