•
Beh
directions_runBeh - Garmin trénink po práci
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:41:16
landscape
Nastúpané
53,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 400 W | 560 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 647 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Hornická 10
trending_up
10,0 km
schedule
00:35:25
landscape
30 m
•
directions_run Vyklus v Kiprun
trending_up
0,8 km
schedule
00:05:55
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gympl => Krestova
Gympl => Krestova
open_in_new
0,41 km 1.3 %
|
01:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 358 W | 151 bpm |
01:35
15,5 km/h
|
||||
|
Gympl => Mistecka
Gympl => Mistecka
open_in_new
0,71 km -0.3 %
|
03:17
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 357 W | 151 bpm |
02:43
15,8 km/h
|
||||
|
Mistecka => Ostravice
Mistecka => Ostravice
open_in_new
1,15 km -0.3 %
|
04:46
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 368 W | 157 bpm |
04:26
15,5 km/h
|
||||
|
Pres Ostravici - 1
Pres Ostravici - 1
open_in_new
0,16 km -0.6 %
|
00:35
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 441 W | 174 bpm |
00:33
17,0 km/h
|
||||
|
Kolem Ostravice - 1
Kolem Ostravice - 1
open_in_new
1,81 km 0.2 %
|
06:28
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 418 W | 176 bpm |
06:28
16,8 km/h
|
||||
|
Pres Ostravici - 2
Pres Ostravici - 2
open_in_new
0,14 km 0 %
|
00:30
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 509 W | 179 bpm |
00:27
18,7 km/h
|
||||
|
Domovska - 1
Domovska - 1
open_in_new
0,57 km -0.1 %
|
01:59
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 450 W | 182 bpm |
01:59
17,2 km/h
|
||||
|
Domovska - 2
Domovska - 2
open_in_new
0,25 km 1.1 %
|
00:52
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 458 W | 184 bpm |
00:03
295,9 km/h
|
||||
|
Mistecka => Gympl
Mistecka => Gympl
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
03:01
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 368 W | 157 bpm |
02:36
15,6 km/h
|
||||
|
Dubina - 04
Dubina - 04
open_in_new
0,24 km 0.6 %
|
01:00
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 392 W | 158 bpm |
01:00
14,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre