•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Rozhľadňa Surovina vertical > Kalinový vrch 816 mnm > Komanovky
Najprv sme chlapcami spravili prechod cez potok, následne som mohol vyskúšať výbeh k rozhľadni - strmina, ako sa patrí! Sen sa mi splnil, takže s úsmevom na tvári 😀 Vyhlady opäť stali za to!
trending_up
Vzdialenosť
6,4 km
schedule
Čas
00:45:51
landscape
Nastúpané
344 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 261 W | 596 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 774 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk - Oščadnica Kaštieľ
trending_up
1,1 km
schedule
00:19:01
landscape
30 m
•
directions_walk Afternoon Walk Hotel - Marlene pri potoku
trending_up
0,7 km
schedule
00:09:59
landscape
22 m
•
directions_run Morning Trail Run - Rozhľadňa Dedovka / Chaty na Rači Koliba 925 mnm
trending_up
8,4 km
schedule
00:59:37
landscape
426 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rozhľadňa Surovina Vertical
Rozhľadňa Surovina Vertical
open_in_new
1,28 km 17.4 %
|
18:50
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 248 W | 157 bpm |
18:50
4,1 km/h
|
||||
|
Kalinový vrch od Rozhľadne Surovina
Kalinový vrch od Rozhľadne Surovina
open_in_new
0,69 km 7.7 %
|
05:32
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 295 W | 148 bpm |
05:32
7,5 km/h
|
||||
|
Zbeh Komanovky
Zbeh Komanovky
open_in_new
0,86 km -12.6 %
|
04:10
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 218 W | 152 bpm |
04:10
12,4 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre