•
Beh
directions_runBeh - ATTACK RUN
Tak dneska dobitý ako kandlička. Tie úske chodníky na moje veľké nohy,nie dobrá kombinácia 🤣🏃🤣
trending_up
Vzdialenosť
23,5 km
schedule
Čas
03:20:37
landscape
Nastúpané
1 156 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,0 km/h | 23,0 km/h |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 3 582 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing RollerSki - Afternoon Roller Ski
trending_up
8,9 km
schedule
00:33:13
landscape
44 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:06:41
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Srdiečko - Koska
Srdiečko - Koska
open_in_new
1,46 km 16.7 %
|
15:22
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 148 bpm |
15:22
5,7 km/h
|
||||
|
prislop-krizske
prislop-krizske
open_in_new
4,71 km 5.2 %
|
44:43
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 153 bpm |
42:08
6,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,52 km 10.7 %
|
04:31
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 152 bpm |
04:24
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,18 km 7.1 %
|
18:40
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 150 bpm |
- |
||||
|
s. Polany - Chopok
s. Polany - Chopok
open_in_new
3,69 km 4 %
|
30:18
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 150 bpm |
- |
||||
|
Plulík (záver)
Plulík (záver)
open_in_new
1,00 km 5.4 %
|
08:01
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 151 bpm |
05:34
10,7 km/h
|
||||
|
attack tri - chopok >> finish
attack tri - chopok >> finish
open_in_new
9,50 km -7.7 %
|
01:22:26
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 148 bpm |
01:22:26
6,9 km/h
|
||||
|
kamienka-krupove s.
kamienka-krupove s.
open_in_new
3,16 km -2.1 %
|
27:58
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 149 bpm |
23:44
8,0 km/h
|
||||
|
krupove sedlo DH juh
krupove sedlo DH juh
open_in_new
3,32 km -11.4 %
|
29:29
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 147 bpm |
29:29
6,8 km/h
|
||||
|
Magistrátom na Kosku
Magistrátom na Kosku
open_in_new
3,53 km -6.5 %
|
29:45
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 148 bpm |
27:38
7,7 km/h
|
||||
|
Fast Run
Fast Run
open_in_new
1,14 km -1.2 %
|
07:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 151 bpm |
05:33
12,3 km/h
|
||||
|
attack grand finale
attack grand finale
open_in_new
1,57 km -18.1 %
|
12:31
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 142 bpm |
09:01
10,5 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre