Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
krutakj krutakj • 10. augusta 2025 o 7:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
01:04:23
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 18,2 km/h
Výkon 274 W 357 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 668 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj krutakj • Predvčerom o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:14:40
landscape 337 m
krutakj krutakj • 5. septembra 2025 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,5 km
schedule 00:40:19
landscape 107 m
krutakj krutakj • 3. septembra 2025 o 14:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:30:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste) Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste) open_in_new
1,96 km  8.7 %
 16:57
7,0 km/h
7,0 km/h 300 W 165 bpm 15:48
7,5 km/h
Uphill bezzasahove uzemie Uphill bezzasahove uzemie open_in_new
1,17 km  9.1 %
 10:05
7,0 km/h
7,0 km/h 303 W 166 bpm 07:56
8,9 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:25
6,5 km/h
6,5 km/h 300 W 170 bpm 02:51
10,0 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 06:10
9,8 km/h
9,8 km/h 249 W 152 bpm 04:22
13,8 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 08:06
10,1 km/h
10,1 km/h 256 W 149 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:14
10,7 km/h
10,7 km/h 231 W 148 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:55
10,7 km/h
10,7 km/h 280 W 153 bpm 01:07
18,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up