•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
4,9 km
schedule
Čas
00:46:42
landscape
Nastúpané
116 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,2 km/h | 13,0 km/h |
| Výkon | 187 W | 549 W |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 458 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
19,2 km
schedule
01:26:20
landscape
443 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
44,2 km
schedule
02:13:42
landscape
538 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:58
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
400 m proti proudu
400 m proti proudu
open_in_new
0,40 km -1.4 %
|
02:37
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 217 W | 141 bpm |
01:58
12,2 km/h
|
||||
|
1K
1K
open_in_new
0,97 km -0.3 %
|
08:08
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 186 W | 141 bpm |
05:16
11,1 km/h
|
||||
|
200m proti proudu
200m proti proudu
open_in_new
0,23 km 1.8 %
|
02:44
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 115 W | 123 bpm |
01:14
11,1 km/h
|
||||
|
Kolem Anthroposu
Kolem Anthroposu
open_in_new
0,53 km -0.2 %
|
04:39
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 178 W | 129 bpm |
02:21
13,6 km/h
|
||||
|
TEC on Anthroposu po Riviéru
TEC on Anthroposu po Riviéru
open_in_new
0,64 km 0.7 %
|
05:36
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 210 W | 139 bpm |
03:02
12,7 km/h
|
||||
|
Riviéra uphill intervals
Riviéra uphill intervals
open_in_new
0,23 km 4.7 %
|
02:18
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 254 W | 152 bpm |
01:11
11,7 km/h
|
||||
|
Sprint k závoře
Sprint k závoře
open_in_new
0,51 km 9 %
|
06:18
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 172 W | 129 bpm |
06:18
4,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre