•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:16:08
landscape
Nastúpané
228 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 19,9 km/h |
| Výkon | 395 W | 599 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 148 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:45
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
56,8 km
schedule
02:05:17
landscape
569 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,5 km
schedule
01:00:00
landscape
196 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sady Svatopluka Čecha
Sady Svatopluka Čecha
open_in_new
0,68 km 0.1 %
|
03:04
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 404 W | 142 bpm |
03:04
13,4 km/h
|
||||
|
Slovenska park
Slovenska park
open_in_new
0,53 km 0.1 %
|
02:43
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 390 W | 150 bpm |
02:43
11,8 km/h
|
||||
|
grébovka downhill
grébovka downhill
open_in_new
0,34 km -6.1 %
|
01:27
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 297 W | 145 bpm |
01:27
14,2 km/h
|
||||
|
Kolečko dole v Grébovce
Kolečko dole v Grébovce
open_in_new
0,55 km 0 %
|
02:36
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 408 W | 155 bpm |
02:36
12,8 km/h
|
||||
|
Podel Botice
Podel Botice
open_in_new
0,20 km 0.3 %
|
00:56
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 403 W | 150 bpm |
00:50
14,5 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:23
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 414 W | 165 bpm |
03:23
13,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - celý okruh
Folimanka - celý okruh
open_in_new
1,59 km 0 %
|
07:32
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 397 W | 161 bpm |
07:20
13,0 km/h
|
||||
|
Folimanka kolečko
Folimanka kolečko
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
04:41
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 400 W | 162 bpm |
04:41
13,1 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:01
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 410 W | 166 bpm |
02:00
13,3 km/h
|
||||
|
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
open_in_new
0,60 km 0.3 %
|
02:45
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 408 W | 161 bpm |
02:39
13,5 km/h
|
||||
|
Na Slupi to the top of the park
Na Slupi to the top of the park
open_in_new
0,80 km 5.3 %
|
05:18
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 361 W | 163 bpm |
05:18
9,0 km/h
|
||||
|
Folimanka schody od západu
Folimanka schody od západu
open_in_new
0,12 km 8.2 %
|
00:42
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 378 W | 159 bpm |
00:42
10,4 km/h
|
||||
|
Folimanka - kopec
Folimanka - kopec
open_in_new
0,36 km 3.8 %
|
02:07
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 442 W | 168 bpm |
01:52
11,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre