•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
21,2 km
schedule
Čas
01:46:00
landscape
Nastúpané
145 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 31,2 km/h |
| Výkon | 447 W | 842 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 830 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:22
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,7 km
schedule
01:20:00
landscape
194 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
05:35
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 401 W | 149 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
most SNP - most Lafranconi
most SNP - most Lafranconi
open_in_new
2,15 km 0 %
|
11:03
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 413 W | 148 bpm |
07:30
17,2 km/h
|
||||
|
River park Lafranconi
River park Lafranconi
open_in_new
1,09 km -0.2 %
|
05:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 428 W | 148 bpm |
03:39
17,9 km/h
|
||||
|
Dvorakovo 400m reverse
Dvorakovo 400m reverse
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
02:04
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 446 W | 147 bpm |
01:24
17,2 km/h
|
||||
|
karloveske rameno
karloveske rameno
open_in_new
0,66 km -0.4 %
|
03:17
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 460 W | 150 bpm |
02:30
15,8 km/h
|
||||
|
po odbočku na kresankovu
po odbočku na kresankovu
open_in_new
0,72 km 7.4 %
|
04:00
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 549 W | 168 bpm |
04:00
10,8 km/h
|
||||
|
Dlhé diely z Devínskej cesty climb
Dlhé diely z Devínskej cesty climb
open_in_new
1,83 km 5.5 %
|
10:19
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 522 W | 169 bpm |
10:19
10,7 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
03:31
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 464 W | 147 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín
open_in_new
0,72 km -0.4 %
|
03:33
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 456 W | 160 bpm |
03:18
13,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre