•
Bicykel
directions_bikeFTP intervaly
trending_up
Vzdialenosť
54,9 km
schedule
Čas
02:39:04
landscape
Nastúpané
1 151 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,7 km/h | 56,4 km/h |
| Výkon | 213 W | 630 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 304 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Lunch Nordic Ski
trending_up
19,7 km
schedule
01:18:07
landscape
70 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)
trending_up
17,3 km
schedule
01:25:42
landscape
724 m
•
directions_run Vyskusat trochu rychlejsie useky..
trending_up
14,1 km
schedule
01:24:04
landscape
60 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Markíza - Zberný dvor
Markíza - Zberný dvor
open_in_new
0,74 km -0.1 %
|
01:39
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 178 W | 103 bpm |
01:12
37,2 km/h
|
||||
|
west creek uphill
west creek uphill
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:28
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 197 W | 114 bpm |
01:03
29,8 km/h
|
||||
|
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer
open_in_new
0,87 km 2.3 %
|
02:56
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 215 W | 125 bpm |
01:48
29,1 km/h
|
||||
|
Zahorska - Kacin
Zahorska - Kacin
open_in_new
2,72 km 4.5 %
|
12:04
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 242 W | 128 bpm |
09:46
16,7 km/h
|
||||
|
Podkerepušky Climb
Podkerepušky Climb
open_in_new
1,22 km 7 %
|
06:47
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 264 W | 133 bpm |
04:01
18,3 km/h
|
||||
|
Kačín BUS - Druhý rybník MTB
Kačín BUS - Druhý rybník MTB
open_in_new
4,72 km -2.3 %
|
11:34
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 183 W | 123 bpm |
10:32
26,9 km/h
|
||||
|
Michalsky chodnik
Michalsky chodnik
open_in_new
0,53 km 6.6 %
|
01:47
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 381 W | 159 bpm |
01:47
17,8 km/h
|
||||
|
Cesta Mladeze Down
Cesta Mladeze Down
open_in_new
1,60 km -9.2 %
|
02:38
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 59 W | 117 bpm |
02:17
42,1 km/h
|
||||
|
od cerovky dole
od cerovky dole
open_in_new
0,62 km -6.8 %
|
00:56
39,7 km/h
|
39,7 km/h | - | 106 bpm |
00:41
54,2 km/h
|
||||
|
Kačín - po prvú odbočku
Kačín - po prvú odbočku
open_in_new
1,29 km 3.6 %
|
03:24
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 351 W | 150 bpm |
02:20
33,3 km/h
|
||||
|
Kačín - po lúku
Kačín - po lúku
open_in_new
2,99 km 3.3 %
|
07:41
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 366 W | 155 bpm |
04:57
36,2 km/h
|
||||
|
Salamandra škvrnitá
Salamandra škvrnitá
open_in_new
0,80 km 4.5 %
|
02:15
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 383 W | 161 bpm |
01:37
29,8 km/h
|
||||
|
Cerovka Last Mile
Cerovka Last Mile
open_in_new
1,58 km -2.6 %
|
03:56
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 126 W | 112 bpm |
03:09
30,2 km/h
|
||||
|
Zjazdik z cerovky na železnú
Zjazdik z cerovky na železnú
open_in_new
1,20 km -7.3 %
|
02:26
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 90 W | 111 bpm |
01:50
39,3 km/h
|
||||
|
Kacin-steep
Kacin-steep
open_in_new
0,72 km 7.5 %
|
02:40
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 399 W | 163 bpm |
01:59
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre